Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 48,62g | Eiw: 115,03g | Kohlh: 183,28g.
Frühstück: Просто Здорово Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Форель, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Abendessen: Chikalab Chikasport Hazelnuts, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Bombbar Чипсы Шоколад. Snacks/Sonstiges: Черника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|