Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
72,4 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 29,06g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр Российский, Горбуша, Булка отрубная. Mittagessen: Кекс, Чай с молоком, Красный Апельсин, Кускус, Троекурово Куриные Голени , Морская капуста с яблоком и шампиньонами. Abendessen: Перловка Отварная, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины, Валдайский Погребок Лечо Любительское, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Красный Апельсин, Кедровые Орехи , Чай с молоком, Кекс, Булка отрубная, Говядина Постная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|