Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
87,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 76,36g | Eiw: 128,72g | Kohlh: 147,22g.
Frühstück: Зеленый Лук, Ветчина Куриная, Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Перекресток Хлеб Многозерновой , Холодец из Курицы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творожные Оладьи. Abendessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат, Сметана , Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dtbeatrix's Gewichtsverlauf
|