Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
79,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 59,03g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Шампиньоны с Луком и Паприкой, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Магнит Банан, Борщ со Свининой, Салат Морковь с Сыром и Чесноком. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Шампиньоны с Луком и Паприкой, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Вними Творожная Масса Обезжиренная с Курагой. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strahova.V.'s Gewichtsverlauf
|