Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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67 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 86,90g | Eiw: 89,79g | Kohlh: 141,57g.
Frühstück: Плов с Курицей, Яблоко, Сахар, ВИК Колбаса Флотская, Сыр, Багет. Mittagessen: Приморский Кондитер Кот Скороход, Красные Помидоры (Консервированные), Плов с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, 6 Соток Огурцы Маринованные. Abendessen: Растительное Масло, Морковь, Лук, ВкусВилл Филе Минтая. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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zhuzha@1984's Gewichtsverlauf
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