Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 27,0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 107,79g.
Frühstück: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Mittagessen: Lettuce, Duke's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Abendessen: Bob Evans Macaroni & Cheese, 365 Organic Honey Maple Uncured Ham, HEB Fresh Green Beans. Snacks/Sonstiges: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Triscuit Crackers Original, Luna Luna Bar - Lemon Zest. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Apr 24 vom Mitglied: T3r3sa7
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Thx! May need to adjust goal weight sooner than I thought!
02 Apr 24 vom Mitglied: Mello B
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Mello B's Gewichtsverlauf
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