Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 29,15g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 108,98g.
Frühstück: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Mittagessen: Sun Chips Black Bean Spicy Jalapeño, Snyder's of Hanover Old Fashioned Dipping Sticks Pretzels, Baked or Broiled Salmon (No Salt Added), Near East Parmesan Couscous Mix. Abendessen: HEB Fresh Green Beans, 365 Organic Honey Maple Uncured Ham, Logan's Roadhouse Yeast Rolls without Butter (Per Roll) , Bob Evans Macaroni & Cheese. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Almond Milk Pudding. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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