Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
92,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 73,79g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 69,74g.
Frühstück: Вернер Окорок Варено-Копченый, Сыр-Бор Сыр Российский, Семенишна Сыр Витязь, Совок Ветчина из Свинины, Батон Нарезной, Ашан Слойка Ветчина Сыр. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
татататита's Gewichtsverlauf
|