Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 65,86g | Eiw: 98,89g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Ветчина Классическая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Самарский Хлебозавод 5 Губернский Хлеб. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, НЕВА Зефир в Шоколаде, Самарский Хлебозавод 5 Губернский Хлеб, Борщ с Говядиной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло , Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryL1989's Gewichtsverlauf
|