Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 120,88g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Mittagessen: Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Тефтели, Лента Свекла с Чесноком, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоки, Коркунов Конфета. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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