Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 154,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Вафли. Mittagessen: Сметана 20%, Зеленый Борщ, Блины на Молоке. Abendessen: Магнит Апельсин, Салат Овощной со Сметаной, Вязанка Сосиски Молокуши, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fannyworld's Gewichtsverlauf
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