|
106.8 я сегодня :( надо прекращать есть на ночь, даже не калорийное.
|
106,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 55,44g | Eiw: 141,64g | Kohlh: 116,54g.
Frühstück: Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Mood Booster Протеин, Авида Молоко 2,5%. Mittagessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Крабия Крабовое Мясо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|