Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 131,53g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 253,47g.
Frühstück: Плов с Курицей. Mittagessen: Белый Хлеб, Буздякский Борщ Украинский. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Сыр, Белый Хлеб, Папа Может Сосиски, Мандарины, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад, Смешанные Орехи, Активия Йогурт Клубника, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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