Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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54,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 159,47g.
Frühstück: Pepaya, The Infinity Protein Blend Pro, Duku, Telur Rebus, Pisang. Abendessen: Calbee Wings Guribee Layers, Calbee Wings Kris Bee Pillow, Jeruk, Wortel Dimasak, Tahu Sumedang, Yakult Less Sugar, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Duku, Pisang. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vanielladepoutre's Gewichtsverlauf
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