Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 213,19g.
Frühstück: Fitness Кондитерская Печенье Клюква, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Щедрые Хлебец, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Рис Вареный. Mittagessen: Обычные Блины, Кумкват Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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