Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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102,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 88,29g | Eiw: 208,75g | Kohlh: 116,48g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Лосось, Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Сахар. Mittagessen: Мандарины, Индилайт Грудка Индейки, Красная Икра Красная Икра. Abendessen: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Мандарины, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Sonstiges: Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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