Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3498 kcal
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Fett: 186,38g | Eiw: 236,80g | Kohlh: 240,43g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Tomatoes, Harrisa, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Lentils Broccoli & Carrots. Abendessen: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Olympic Double Smoked Ham, Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: M & M's Peanut Milk Chocolate Candies, Kirkland Signature Extra Large Peanuts , Blackberries , Riviera Petit Pot Blackcurrant Yogourt. mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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