Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 64,06g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 106,11g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Творог 5%. Mittagessen: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Суши WOK Суп Кимчи. Abendessen: Вязанка Сливушки Сосиски, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пицца Фабрика Шаурма в Пите Пикантная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Помидоры, Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Замороженная Вишня. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|