Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
76,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 49,78g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 208,91g.
Frühstück: Nasi Ketan, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Mittagessen: Mochi, Lawson Tahu Isi Goreng, Tahu Bacem, Lumpia Basah, Risoles. Abendessen: Lumpia Basah, Lawson Tahu Isi Goreng, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Enting-Enting Gepuk Kacang , Sponge Cake. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
walkingprimate's Gewichtsverlauf
|