Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 75,09g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 162,55g.
Frühstück: 365 Дней Лаваш Армянский, Останкино Салями Финская , Грюнландер Сыр Полутвёрдый. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Сахар, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан, Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
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