Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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50,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 88,33g.
Frühstück: 甜玉米, 南瓜子, 黑咖啡, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）. Mittagessen: 全聯 洋蔥, 小黃瓜, 炒高麗菜, 洋菇, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 卜蜂 去骨雞腿肉, 杏鲍菇, 水煮蛋, 蒜頭. Snacks/Sonstiges: 福樂 福樂頂級希臘式優格. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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