Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3821 kcal
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Fett: 141,55g | Eiw: 205,94g | Kohlh: 441,98g.
Frühstück: 햇반 현미밥, 쇠고기 미역국, 가자미구이. Mittagessen: 찹쌀떡, 피코크 훈제오리, 주꾸미볶음, 키토김밥, 나베, 만두전골, 밥. Abendessen: 쇠고기 미역국, 한돈 목심, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: HEYROO 크랜베리러스크, 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 노브랜드 쌀과자 달콤한맛, 강냉이, 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 칸타타 콘트라베이스 저칼로리 라떼. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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