Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
52,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 73,72g | Eiw: 178,64g | Kohlh: 210,45g.
Frühstück: Alma Piens 2,5%, Myprotein Powdered Peanut Butter, Iherb Lecithin Granules, Cigoriņu Kafija Šķistosā, Valmiera Lielgraudu Vajpiena Biezpiens, Fasma Auzu Pārslas. Mittagessen: Myprotein Impact Bar (64G), Goccia D'oro Pistāciju Eļļa, Rimi Mini Burkāni, Rimi Gargraudu Rīsi, Rimi Tītara Maltās Gaļas Masa. Abendessen: Goccia D'oro Pistāciju Eļļa, Kāposts Svaigs, Rimi Avokado, Rimi Cepta Cāļa Krūtiņas Mazā Fileja . Snacks/Sonstiges: Collagen Hydrolyzed, Myprotein Impact Bar (64G). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enija.eglite's Gewichtsverlauf
|