Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 84,25g.
Frühstück: Клементины. Mittagessen: Белый Хлеб, Пиканта Аджика Домашняя, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Осетрина. Abendessen: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Акконд Рулада Сливки, Кунцево Кашка Минутка с Вишней. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alyonastep15's Gewichtsverlauf
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