provence2004's Notizen, 12 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
101,7 kg Bisher verloren: 28,3 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2015:
1633 kcal Fett: 46,73g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 234,44g.   Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Möhren, Coop Pagnol Rustique. Mittagessen: Migros Erdbeer Sorbet, Gemischte Blattsalate, Anna's Best Gehacktes mit Hörnli. Abendessen: Schweizer Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spinat, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Tesco Finest Stem Ginger Cookies, Jellybeans, Turrone. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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