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81,5
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2627 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 147,91g | Kohlh: 366,45g.
Frühstück: Latte Zymil senza Grassi MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Choco Shells Crownfield Lidl MIO, Banana MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Mittagessen: Carote MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Albume d'uovo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli la Molisana MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO. Abendessen: Carote MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gocciole Pavesi MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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