Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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108 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 239,89g | Kohlh: 112,08g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding , Hähnchenbrustfilet, Honigmelonen, Vitafit Orangensaft, Banane, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Olivenöl, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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