Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2423 kcal
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Fett: 85,12g | Eiw: 183,06g | Kohlh: 206,19g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Rispentomaten, DM Bio Dinkel Crunchy, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Endori Veganes Chicken BBQ, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. Abendessen: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink. Snacks/Sonstiges: Myvegan Coated Crispy Wafer. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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