Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 177,90g.
Frühstück: Banana, Lindt Шоколад 70%, Poached Egg, Limbažu Piens Piens 2,5%, Fazer Sēklu Bagātīgā Tostermaize, Coffee, Avocado. Mittagessen: Grapes, Baltais Grieķu Jogurts, Baltais Biezpiens 0,5%, Well Done Zemeņu Ievārījums, Limbažu Piens Piens 2,5%, Coffee. Abendessen: Asparagus, Potato, Maxima Vistas Karbonāde, Dimdiņi Štovēti Kāposti , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Apples (Without Skin) . mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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