Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 68,39g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Кофе, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Летний День Молоко 3,2%, Лето Яйцо Куриное С1, Vici Крабовые Палочки (Имитация). Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Global Village Томаты Черри Маринованные, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Первая Свежесть Ромштекс, Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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