Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 9,04g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 73,51g.
Mittagessen: Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Hortifruti Pitaya, Hortifruti Melão Amarelo , Growth Supplements Whey Protein Cookies And Cream . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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douglasdias947's Gewichtsverlauf
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