Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
100,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
779 kcal
|
Fett: 51,26g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 15,86g.
Abendessen: Lidl Geschrapte Worteltjes, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Zalmfilet. Snacks/Sonstiges: Bon Appetit Notenmelange Ongezouten, Lidl Geschrapte Worteltjes, Sportlife Kauwgum. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Tsja ook niet heel vreemd na een paasweekend met veel pilsjes, chinees eten en een paaslunch.
Vind het nog wel mee vallen, maar nu weer het regime in! Dus lekker bewegen, alcoholvrij leven en gezond eten. 👌
03 Apr 24 vom Mitglied: nielsgraaf1990
|
Ik had een + van 1,5 met ongeveer zelfde dieet al dronk ik wijn. We gaan er weer voor 😀
03 Apr 24 vom Mitglied: SabineS85
|
Zeker! We gaan vlammen Sabine! 💪
03 Apr 24 vom Mitglied: nielsgraaf1990
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nielsgraaf1990's Gewichtsverlauf
|