Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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117,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 103,02g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 74,26g.
Frühstück: Сливочное Масло, Икра Минтая, Хлебец, Кофе с Молоком. Mittagessen: Тефтели, Сырный Суп с Курицей, Сырный Суп. Abendessen: Castello Сыр с Луком, Кофе с Молоком, Сметана , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, MacChocolate Горячий Шоколад . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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