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⚖️Weight In Wednesday⚖️
146.8lbs @0846
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66,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 11,18g.
Frühstück: Meyenberg Goat Milk, Coffee, MiraLAX Miralax. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Meyenberg Goat Milk, Coffee, MiraLAX Miralax. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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