EtherGnat's Notizen, 03 Apr 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024

94,1 kg Bisher verloren: 24,7 kg. Still to go: 17,0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2024:

2290 kcal

Fett: 117,50g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 207,50g. Frühstück: McDonald's Egg McMuffin. Mittagessen: McDonald's Double Cheeseburger. Abendessen: Jack's Original Thin Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Ice Cream Cup. mehr...

3339 kcal

Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 16 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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