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10 Minuten Hula Hoop benutzt. Bin fix und fertig. Morgen habe ich bestimmt blaue Flecken.
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58,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 95,08g.
Frühstück: Camembert, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Alnatura Hanfsamen Geschält, DM Leinsamen Geschrotet, WellMix Diätdrink Vanille, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Grüne Oliven, Reispapier, K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art. Abendessen: Käse, Getrocknete Tomaten, Tomaten, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Seeberger Nusskernmischung. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hula Hoop - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chihiroline's Gewichtsverlauf
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