Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 50,28g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 146,51g.
Frühstück: Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Миндаль Миндаль, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Bombbar Коллаген с Гиалуроновой Кислотой и Витаминами со Вкусом Малины, Перекресток Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Mittagessen: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Айсберг, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Косуля, Выбор Дня Гречка. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ПП меренговый рулет, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Косуля. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|