Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
93,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 98,63g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Самокат Молоко 1,5%, Дымов Балык Сырокопчёный, Груша, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Mission Deli Лепёшки Гриль . Mittagessen: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Коммунарка Конфеты Protein 22%, Куриная Котлета с Творогом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Семечки, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Вязанка Сосиски Молокуши, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Самокат Молоко 1,5%, Sporty Груша в Карамели, Самокат Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inara82's Gewichtsverlauf
|