Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: ほっともっと 麩ちゃんぷるー おかずのみ, セブンイレブン ぬか漬, いなりずし(くらしモアいなりあげ使用). Abendessen: アサヒビール Slat , KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, チキンソテー, トマト, サニーレタス, ほっともっと 麩ちゃんぷるー おかずのみ, セブンイレブン ごまドレッシング, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, アサヒビール スーパードライ, ヤマザキビスケット チップスター 香るえび油味, セブンイレブン 香る一品！3種のぬか漬, 筑前煮. Snacks/Sonstiges: マーガレット(ロッテ), メグミルク ナチュレ恵, イチゴ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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