Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3174 kcal
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Fett: 100,44g | Eiw: 220,85g | Kohlh: 254,39g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Mittagessen: Novus Рол Филадельфия Лосось, Том Ям, Куриные Бедрышки (Запеченные), Протеин 32 г Порция Кокос, BioTechUSA Zero Bar Chocolate Chip. Abendessen: Оболонь Бренди Кола, Garage Пиво. Snacks/Sonstiges: Стожар Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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