Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 81,69g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 81,72g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Борщ с Курицей, Станция Молочная Сметана 20%. Abendessen: Чай, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|