Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 144,15g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Клюква, Ирмень Сметана 10%, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом . Mittagessen: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Gagawa Чечевичный Суп. Abendessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Snacks/Sonstiges: Яблочная шарлотка пп. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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