Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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117,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 116,04g | Eiw: 121,44g | Kohlh: 88,82g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Хлебец, Сливочное Масло, Икра Минтая, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сырный Суп, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тефтели с Рисом. Abendessen: Bekker Шоколадный Торт, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Danone Йогурт с Черникой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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