Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
45,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
575 kcal
|
Fett: 15,47g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 64,03g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сырная Долина Сыр Фитнес Безлактозный 20%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сырная Долина Сыр Фитнес Безлактозный 20%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Магнит Яблоко, Авида Творог 5%, Авида Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|