Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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99,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 147,82g | Kohlh: 151,61g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Dove Молочный Шоколад, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Холодец, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Сыр Российский, Куриное Филе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
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2906 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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