Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
77,1 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 119,19g | Eiw: 119,45g | Kohlh: 32,74g.
Frühstück: Перекресток Брокколи, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Эндакси Миндальная Мука, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо, Кунжутное Масло, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Орехи Кешью, Красные Помидоры, Bonduelle Маслины с Копчёным Лососем, Зеленая Линия Яичный Белок, Эндакси Миндальная Мука, Каждый День Томатная Паста, Перекресток Сыр Тильзитер , Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Простоквашино Сливки 10%, Метро Белые Грибы Замороженные. Abendessen: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кунжутное Масло. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gusteshova's Gewichtsverlauf
|