Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 18,22g | Eiw: 29,78g | Kohlh: 121,18g.
Frühstück: 鴨肉飯. Mittagessen: 豬肉春卷, 油飯, 稀飯. Snacks/Sonstiges: 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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あずま3947's Gewichtsverlauf
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