Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Фишмарт Паштет из Печени Форели. Mittagessen: Корейка свиная запечённая, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Бедра Куриные Гриль, Клементины, Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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