Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 42,93g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 81,67g.
Frühstück: Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Мореслав Форель Слабосолёная, Foodfest Сыр Греческий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, Рост Маслянистый Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Бахрушин Рулет Куриный, Коломенское Хлеб Ароматный, Зеленый Лук, Светаево Сметана 15%, Щи из кислой капусты. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное, Mealspro Клетчатка Какао, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Дикси Киви. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|