Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
141,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 52,16g | Eiw: 37,92g | Kohlh: 259,18g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Mittagessen: Красный Октябрь Трюфель, Нескафе Классик 3 в 1, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Добрый Лимонад Апельсин, Щедрые Хлебцы Ржаные, Картошка Вареная, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Лук, Помидоры, Молочный Гостинец Сыр Колбасный Белорусский, Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владимир Пешиков's Gewichtsverlauf
|